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自転車BowSowOyazyの暴走過ぎてゴメンね
負けるもんか!日本 負けるもんか!東北 負けるもんか!宮城
プロフィール
名前:BowSowOyazy
誕生日:1月5日
性別:♂
ウェブサイトURL:
http://ciclista.seesaa.net/
BowSowOyazyとは、息子の名前+娘の名前+姓を音読みにしたもの。またの名を『暴走親父』とも呼びます(笑)。いろんな意味で暴走しすぎないよう注意しています。
Bowの応援・観戦で近年、レース参加はほとんどナシ、備忘録的ブログと化しています。
3.11東日本大震災画像
最近の記事
明日から春休み
密談!?
グランヴェロ
湾内を通って
室根山の雪も無くなったようで
スタッドレスタイヤ
気仙沼つばきマラソン
三陸道の今年と去年
9年目
ライセンス
3/3の通勤ライド
2/28の通勤ライド
夜は町中の坂
2/24(祝・月)天皇誕生日振替休日・通勤ライド
2/21(金)通勤ライド
夜の安波山で
2/19(水)通勤ライド
テレビ塔でチームメンバーと
2/14(金)通勤ライド・バレンタインデー
研修
過去ログ
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自転車BowSowOyazyの暴走過ぎてゴメンね
明日から春休み
20200324・月
出社ライド
なんか、今晩は降雪予報!?
春休み期間に入ると、部活が再開されるのでしょうか。
距離 9.31 km
獲得標高 205 m
移動時間 27分 33秒
退社ライド
雪、雨は、降りませんでした。
距離 9.27 km
獲得標高 203 m
移動時間 29分 42秒
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密談!?
20200321・土・夜
ひとつ上の議員の先輩と密談(笑)。
地元経済にプチプチ貢献。
話しが進み、食が進みません…。
楽しい時間を過ごさせてもらいました。
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グランヴェロ
20200322・日
ローラートレーニングを復活すべく・・・・
塗装剥げ錆びありのブリヂストン・グランヴェロ(何十年前だ???・汗)も復活!と思い、再塗装をしようと塗装剥離中です。
難航中です。
ローラーをやるのは何年ぶりでしょうか?
やはり、ローラーはピストですね。
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湾内を通って
20200319・木
ぽかぽか陽気でしたし、山側へ行く時間もありませんでしたので、湾内から紫神社脇の坂を上りました。
出社ライド
距離 6.38 km
獲得標高 58 m
移動時間 18分 46秒
退社ライド
距離 9.27 km
獲得標高 212 m
移動時間 27分 48秒
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室根山の雪も無くなったようで
20200318・水
出社ライド
距離 9.28 km
獲得標高 204 m
移動時間 25分 38秒
退社ライド
距離 9.28 km
獲得標高 205 m
移動時間 28分 1秒
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中年サイクリストは行く
一関市の自転車仲間。チームの垣根を越えた、練習会やグランフォンドを企画してくれます。
使用している、ガーミン
510J
販売終了になりました(涙)。
RIDE、RUN、JOG、WAIKに活躍してくれています。
【送料無料】 フォアアスリート235J 日本語正規版 心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー:ブラックレッド] #37176H [あす楽] 【ガーミン: スポーツ・アウトドア ジョギング・マラソン ギア】【ガーミン 235j】【GARMIN ForeAthlete235J BlackRed】 - ビューティーファクトリー:ベルモ
おすすめ遺伝子キット@
ACTN3はR/R型
ACEはI/D型
PPARGC1AはG/G型
でした。
ずっと持久系スポーツに適していると思っていましたが、スプリント・パワー系に適しているDNAでした(笑)。 極端な話。100m走の選手がマラソンの練習をしているみたいな感じ…。 自分の適性を確認し、より良いトレーニングを!息子にも検査させました。
【送料無料】エクササイズ遺伝子検査キット(お取り寄せ品) 4560293240218 - ドラッグフォーユーネットショップ
おすすめ遺伝子キットA
自分のルーツを調べました!!YAP遺伝子ではありませんでした、残念(笑)。父系も母系も大陸由来でした。最も気になることは、すい臓癌になる確率が高いということ!(大汗)。検査項目がすごく多く(重複アリ)、プリントアウトすると物凄い枚数になります!(驚)。これからの生活の指針にもなります。
遺伝子検査キット GeneLife Genesis2.0 ジーンライフ ジェネシス 解析項目数 約360項目 - Libertaco Shop
世界で初めてSTIレバーを使った、我らのJ1先輩の名前が出てくる本。
“堺のシマノ”いや、“世界のシマノ”が分かる(笑)。
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